一人暮らし自炊できない!料理未経験が健康の為に20分調理

一人暮らし自炊できないなんてあきらめるな!材料名?小さじ1杯?全くのど素人が始めた最初の1歩とは?料理ができるようになるためのプロセスです。

残業帰り買いものなし!時短料理

一人暮らし自炊できないあきらめないでください。

約20分で栄養満点のバランスのとれた食事が簡単にできる方法です。

できる訳ないやん!!!(~_~;)
と思いました。

本当にできます。
それが、ヨシケイです。

 

しょうもないって思いました?
本当に料理ができるまでのプロセスを書きます。

 

ちなみに
一人暮らしでの自炊の私の不安が3つあります。

・栄養のバランスはどうやったら取れるの?何品食べればいいの? 1週間の献立は?
・食材の無駄がたくさん出て腐らしそう
・料理の材料名、調味料の分量などがわからない


ネットで調べても
どうやったら、上の3つを解決できるのか調べても分からない。Σ(゚д゚lll)


まず、
料理の本買いました。

しかし、

私にとっては非常に材料揃えることさえ難しい。

 

そうだ。

クックパッドで簡単に料理できるんではないかと思い調べてみたが、

結局、料理本と同じ。

やっぱり、

女性はある程度の最初からスキルが高いので、

クックパッドなどのサイトを見て理解できるかもしれないが

37歳の私には理解できない…

 

やっぱり無理かなぁと思っても
ただひたすら検索検索(~_~;)

 

次に見つけたのが、
クラシルと言う動画付きのアプリこれは非常に便利です。

レビュー件数は約45万、前代未聞である。

クックパッドのアプリでさえ20数万で、

どれだけ優れているアプリかこれだけでもわかる。

 

これを見ながら料理を作るのは

ある程度スキルがある方にとって非常に便利アプリです。

料理の腕はもう少し上達すれば、無料の範囲内で使えるアプリである。

 

しかし、問題点は、

どのタイミングでどの材料を入れるのかということが

記載されていないため動画を見ながら再生停止の繰り返しをして、

手順を頭に叩き込んでおかないといけません。

 

ここが、不満なポイントでありました。
結局、素人の私には無理でした。


クラシルのアプリのいい所に

+ αを付け加えたものがヨシケイです。効率的かつ時間短縮につながる。


・栄養は取りすぎても無駄!主食や副菜など

 調べれば調べるほど考えることがいっぱいありすぎる。

・ 1人でたくさん食べたいと思ったのに

 どれくらい買ったらいいのか不明!

 冷蔵庫に保存しても使えないまま、そのまま期限切れになって捨てる。

 

・見たことのない材料が不明!いちいちネットで調べてられない。

 残業しまくりで、面倒臭い。


それを解決してくれるのが、
ヨシケイなんです。

 

〜〜私の個人の感想ですが〜〜

女性ばかりだから若干迷ったのでが…男性はアリかな?女性ばっかりやけど…

関係ない
脱料理未経験者
もう、早いことで半年!

最初は、栄養の冷凍お弁当!そこから、湯煎するだけ、カットするのみでできる20分料理など徐々に徐々にレベルを上げていった。(プラン変更と言うことです。)

唯一のデメリットが、
値段が若干気になるところではあります。

しかし
・買い物に行く手間が省け時間節約と無駄な買い物がなくなる。
・特に雨の日や台風などの時は、面倒くさいので便利。
・栄養バランスを考えてくれ献立考えなくて良い。

・徐々に一人暮らしで、材料の分量と栄養バランスがなんとなくわかってきました。

 カップめんや菓子パンなどは一切食べなくなりました。

いちど健康志向なるとインスタント系や菓子パンなどは、全く食べたくなくなります。これも大きな成果の1つです。要は、キッカケが大切!

これ

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