一人暮らし自炊できないあきらめないでください。 約20分で栄養満点のバランスのとれた食事が簡単にできる方法です。 できる訳ないやん!!!(~_~;)と思いました。 本当にできます。それが、ヨシケイです。 しょうもないって思いました?本当に料理ができるまで…